torek, 22. junij 2010

22062010

48,9

6:45 skuta, brusnice, borovnice, jajček (neke vrste omleta za na žlico, brusnice in borovnice ne grejo skupaj - ali eno ali drugo) + 1/2 bele kave10:30 paradižniki in jogurt
13:30 kapučin in limonada
16:00 (lačna) oreščki, suho sadje
16:30 piščanec & gobe s kokosom, jogurtom in karijem (čudn, čudn) + parmazan (ki reši še tako neuspešno jed)

19h CF 800 m tek za ogrevanje + "Barbi" 5 zgibov na modri, 10 sklec (3 v četrti in 7 v 7 rundi ženske), 15 trebušnjakov, 20 počepov -3min počitka 5 ponovitev (trebušnaki najlažji del, sklece pa najtežji) + 800 m iztek

21:00 oreščki in suhosadje
22:00 limona, pomaranča z velik vode

Ni komentarjev:

Objavite komentar